Módulo 10 – Sesión típica de Coaching del Sueño

Este módulo de formación ofrece una inmersión en el desarrollo de una sesión típica de Sleep Coaching, explorando las diferentes etapas clave que la componen. A través de un enfoque pedagógico e ilustrativo, proporciona a los futuros Sleep Coaches las herramientas y técnicas necesarias para estructurar eficientemente sus sesiones, desde la preparación previa hasta el cierre del encuentro.

Siguiendo este módulo, los aprendices descubrirán cómo crear un entorno propicio para la alianza terapéutica, evaluar los progresos y dificultades del cliente, enseñar nuevas estrategias de gestión del sueño, fomentar la puesta en práctica de las herramientas propuestas y definir acciones concretas para afianzar el cambio en la vida diaria.

Gracias a numerosos ejemplos concretos y a variadas situaciones, este módulo permitirá a los futuros Sleep Coaches desarrollar su postura de apoyo, combinando escucha empática, valorización de los recursos y apoyo benevolente. Así, adquirirán las habilidades esenciales para guiar a sus clientes hacia una mejora duradera de su sueño y bienestar, promoviendo al mismo tiempo su autonomía y compromiso en el proceso de cambio.